Foto: pixabay.com
Sport doporučují lékaři i výzkumy
Sportu ku zdraví! Není to jen fráze, sport je opravdu zdraví prospěšný. Kdyby všichni sportovali, lékařské ordinace by nenavštěvovalo tolik lidí! Pomáhá totiž ať už jako prevence nebo rehabilitace. Má dokonce i velký vliv na rakovinu! Přesněji na rakovinu prsu, jíž z velké části trpí ženy!
Kanadská studie dokazuje, že sport snižuje riziko vrácení karcinomu, a to o více než 35 %. Vědci při studii zkoumali přes 60 faktorů, které by ženám po úspěšné léčbě karcinomu prsu pomohly. Při 2,5 hodinách pravidelného cvičení rozložených do celého týdne, vyšel sport jako nejlepší možnost!
Nejnovější komentáře