Jedno až dvě pivka denně jsou zdraví prospěšné

Foto: pexels.com

Jak zatočit s nezdravým cholesterolem

Vědci při svém výzkumu sledovali asi osmdesát tisíc pijanů chmelového nápoje. Zjistili, že pokud si každý den dáte jedno až dvě piva, může to mít i pozitivní účinky na vaše zdraví.

Malé množství piva totiž snižuje možnost infarktu či mrtvice, a to díky HDL cholesterolu, který ničí škodlivý přebytečný cholesterol, jenž napomáhá vzniku právě dvou zmiňovaných nemocí. Neznamená to však, že pití alkoholu je dobré. Stále ničí játra, poškozuje spánek, zvyšuje krevní tlak a podobně, pokud si ho však párkrát v týdnu dopřejete třeba k večeři, žádné výčitky mít rozhodně nemusíte.