Foto: pexels
Kmen Tsimanů má nejzdravější srdce a cévy
Lidé z kmene Tsimanů žijící v Bolivii se mohou pyšnit nejzdravějším oběhovým systémem na Zemi. Dokazuje to výzkum vědců, kteří testovali fyzický stav zhruba 700 dospělým členům tohoto kmene.
Závěr testů ukázal, že přes 80 % příslušníků kmene se nemusí bát srdečních onemocnění. Dokonce více než 60% lidí nad sedmdesátým pátým rokem svého věku tyto nemoci neřeší, jejich srdce je totiž stejně zdravé jako pětadvacetiletého muže z USA.
Jak to vlastně dělají? Jde o zdravou životosprávu. Tsimané jsou nekuřáci a na jejich jídelníčku nenajdeme žádný burger či hranolky, živí se totiž nezpracovanými rostlinami a plody s vysokým obsahem vlákniny a sacharidů. V malém množství, necelých 15 %, tvoří jejich jídelníček i ryby a jiné maso. Lékařské ordinace tedy navštěvují jen v opravdu vážných situacích.
Nejnovější komentáře