Foto: pixabay.com
Máte deprese? Pak budete ve 40 letech o 10 let starší, tvrdí odborná studie. Mozek 40letého člověka trpícího depresemi, kterému mnohem rychleji zanikají spojení mezi neurony, je totiž podobný, jako mozek zdravého 50letého člověka. To může znamenat rychlejší nástup ztráty paměti, pomalejších reakcí anebo demence.
Je všeobecně známo, že depresemi trpí více ženy než muži. To je také důvodem, proč právě ženy onemocní 3x častěji Alzheimerovou chorobou, než muži. Příčiny depresí mohou být různé, kdy jedna z nich se kupodivu uvádí strava. Lidé, kteří více jedí ovoce, zeleninu, ryby anebo ořechy, jsou na tom mnohem lépe, než ti, jejichž jídelníček převážně tvoří tuky, cukry, polotovary anebo uzeniny. Výsledkem je, že například vegetariáni trpí na deprese asi třikrát méně, oproti běžně se stravujícím lidem.
Nejnovější komentáře